Training Log Archive: samanthawIn the 7 days ending Apr 5:
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Friday Apr 5 #
2 PM
Orienteering 48:09 3.59 mi (13:25 / mi) +94m 12:24 / mi
ahr:176 max:195
Running 4:24 0.39 mi (11:13 / mi) +7m 10:37 / mi
ahr:152 max:181
Wednesday Apr 3 #
6 PM
Running 26:14 2.11 mi (12:26 / mi) +44m 11:41 / mi
ahr:166 max:190
Monday Apr 1 #
9 AM
Skiing 1:34:00 [1] +4913m
Sunday Mar 31 #
9 AM
Skiing 1:33:00 [1] +3488m