Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Mar 10, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 10, 2019 #
12 PM
Hiihto (Pertsaa) 2:03:00 [2] 20.1 km (6:07 / km)
shoes: Nanot
Lentokentällä pertsaa +2 asteen kostealla ladulla. Toinen latu avaamatta ja toinen avattu hiihtämällä. Harjoiteltiin Outin kanssa rauhallista retkihiihtoa pohjoisen reissua varten. Talven pisin hiihto. Hyvin jaksoin.
Saturday Mar 9, 2019 #
5 PM
Hiihto (Pertsaa) 1:15:00 [2] 13.0 km (5:46 / km)
shoes: Skinit
Lentokentällä Outin kanssa +-kelissä rauhallista pertsaa. Ladut hyvässä kunnossa. Alussa roskaa ladulla. Hyvä lenkki. Valmistautumista pohjoisen turneelle.
Monday Mar 4, 2019 #
5 PM
Jooga (Äijäjooga ) 1:00:00 [1]
Kyllä teki hyvää