Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kimple

In the 7 days ending Mar 27, 2022:

activity

time

miles

Hiihto

5:20:43

49.83

(6:26)

80.19

(4:00)

mtb

1:54:20

18.8

(6:05)

30.25

(3:47)

Juoksu

58:28

6.56

(8:55)

10.55

(5:33)

juoksukävely

31:47

3.45

(9:12)

5.56

(5:43)

Suunnistus

20:41

2.22

(9:18)

3.58

(5:47)

19c

Total

9:05:59

80.86

(6:45)

130.13

(4:12)

19c

2:26

0:00

» now

Sunday Mar 27, 2022 #

12 PM

mtb 1:54:20 [2] 30.25 km (3:47 / km)
ahr:113 max:137

8 PM

juoksukävely 31:47 [2] 5.56 km (5:43 / km)
ahr:123 max:136 shoes: Adizero adios 3 boost

Saturday Mar 26, 2022 #

9 AM

Hiihto (vapaa) 1:18:15 [2] 18.27 km (4:17 / km)
ahr:123 max:146

Salijärvi

Friday Mar 25, 2022 #

5 PM

Juoksu (työmatkat) 31:50 [2] 5.46 km (5:50 / km)
ahr:118 max:128 shoes: Adizero adios 3 boost

Thursday Mar 24, 2022 #

4 PM

Hiihto (vapaa) 1:38:18 [2] 23.72 km (4:09 / km)
ahr:124 max:139

Petikko - serena

Wednesday Mar 23, 2022 #

Juoksu warm up/down 26:38 [2] 5.09 km (5:14 / km)
max:135 shoes: Inov8 x-talon 212

6 PM

Suunnistus race (sprintti) 20:41 [3] *** 3.58 km (5:47 / km)
ahr:140 max:152 19c shoes: Inov8 x-talon 212

Stadin sprintticup Kannelmäki
1:4000 Vanhaistenpuisto
va 14.12
oa 20.41
sij. 33/102
https://reitti.helsinginsuunnistajat.fi/cgi-bin/re...

Tuesday Mar 22, 2022 #

5 PM

Hiihto (vapaa) 57:41 [3] 17.11 km (3:22 / km)
ahr:132 max:147

Petikko

Monday Mar 21, 2022 #

4 PM

Hiihto (vapaa) 1:26:29 [2] 21.09 km (4:06 / km)
ahr:123 max:140

Oittaa

« Earlier | Later »