Training Log Archive: Kimple

mtb (poison) 2:27:54 [2] 40.69 km (3:38 / km)
ahr:112 max:131

Juoksu (työmatkat) 29:26 [2] 5.1 km (5:46 / km)
ahr:126 max:138 shoes: Adizero adios 3 boost

Juoksu warm up/down 20:00 [2] 3.2 km (6:15 / km)
shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

Juoksu race 31:21 [4] 7.91 km (3:58 / km)
ahr:165 max:175 shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

Juoksu warm up/down 22:00 [2] 3.5 km (6:17 / km)
shoes: Adizero adios 3 2017 keltainen

Juoksu (työmatkat) 47:12 [2] 7.53 km (6:16 / km)
ahr:121 max:133 shoes: Adizero adios 3 boost

Rullahiihto (perinteinen) 1:09:08 [2] 16.59 km (4:10 / km)
ahr:118 max:135 shoes: Vauhti 710 -19

Juoksu 1:04:18 [2] 11.01 km (5:50 / km)
ahr:128 max:145 shoes: crivit

Rullahiihto (perinteinen) 1:12:42 [2] 20.04 km (3:38 / km)
ahr:125 max:146 shoes: Vauhti 710 -19