In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| snowrunning | 2 | 2:07:22 | 6.33 | (20:08) | 10.18 | (12:31) | | | | | |
| XC-skiing | 2 | 2:00:07 | 7.32 | (16:25) | 11.78 | (10:12) | | | | | |
| Forrestrunning | 1 | 30:00 | | | | | | | | | |
| Total | 5 | 4:37:29 | 13.65 | | 21.96 | | | | | | |
XC-skiing 1:07:53 [3] 6.92 km (9:49 / km)
ahr:110 max:134
XC-skiing 52:14 [2] 4.86 km (10:45 / km)
ahr:110 max:127
Snykov, grynna en runde i Valnesrunden.
Forrestrunning 30:00 [1]
Rusla en tur i Brekkaskogen. En del snøfrie områder på begge sider av Brekkahaugen. Tidlig!!
snowrunning 1:02:12 [2] 4.81 km (12:56 / km)
ahr:105 max:132
snowrunning 1:05:10 [2] 5.37 km (12:08 / km)
ahr:104 max:125
Gikk i skutersporet i fra Nordlia til Tvillinghytten. Fint å gå. Litt løst i de ferskeste skuterspora.
« Earlier
Recent Weeks:
all weeks |
months |
years |
as calendar