Training Log Archive: Lotta

Talvipäivillä.

Aika löysä viikko tuli treenien suhteen. Yritti vähän tota jalkaa leputtaa. Aika yritykseksi jäi tosin.

Talvipäivillä

Kajaanissa viikonlopun 24-26.2 talvipäivillä, ei ehdi/jaksa treenata.

Tasotesti Hipposhallilla, Jani teki.

Tasotesti 6 x 1000 m (sykkeet n. 140-150-160-170-180-184)

Vikalla tonnilla oli niin tönkkö-happo-jalat ettei mitään rajaa. Tuntui etten osaa ottaa itsestäni kaikkea irti (olen ehkä liian mukavuudenhaluinen?) syke oli maks. vaan 184.
Joopajoo... ei sitä missään hirmu iskussa oo jos maksimivauhti on 3:56 min/km :/ ei voi midii. Jalkapöydässäki vähä painoi.

18 min + 20 min lämmittely ja loppuverkka Hipposhallille tasotestiin ja takaisin. Kumman korkea syke jo tässä...

Kohtuu löysä "turha" lenkki Laajavuoressa. Näytin äidille latuja. Mono painoi jalkapöytää jonkin verran, muttei liikaa, varmaan kipulääkkeillä oma vaikutuksensa asiaan.

Kävin lääkärissä tänään näyttämässä jalkapöytääni.
Viikon ajan on tuntunut kuin jalkapöydän yläosassa olisi mustelma (vaikka ei ole). Varmaan tullut laskettelumonon puristuksesta, jota en tosin edes huomannut itse laksettelun aikana viime tiistaina. Nyt vaiva silti on pahentunut viikon aikana treeneistä, niin että eilen hiihtäessä vihloi todella pahasti ja muutenkin normikengissä (jotka eivät todellakaan purista!) sattuu ja tuntuu kuin jokin hermo hankaisi luuta vasten...

Lääkäri silti uskoi kyseessä olevan jokin tulehdus, joten syön nyt tulehduskipulääkettä viikon eteenpäin.

Vapaan hiihtolenkki. Kävin ekaa kertaa Huhtasuon laduilla tsekkaamassa ne. Oli loistava keli: aurinkoista ja -1'C! :) Ainoa joka haittasi oli jalkapöydän vihlova kipu... :S