Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 |
Year | Training miles by activity | |||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4250 | |||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||
2009 |
Canoeing | |
Core Strengthening/Weights & Stretching | |
Golf | |
Hiking | |
Hockey | |
Indoor Cardio | |
Indoor Cycling - Kinetic Road Machine w/ InRide Po | |
Mountain Bike | |
Orienteering/Trail Run | |
Paddling | |
Ride | |
Rollerblading | |
Run | |
Scuba Diving | |
Skiing | |
Snowshoe | |
Spin | |
Swim | |
TRX Suspension Training | |
Walk | |
Water Skiing | |
XC Skiing | |
Yoga/Pilates |