Year | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 550 | |||||||||||
2024 | ||||||||||||
2023 | ||||||||||||
2022 | ||||||||||||
2021 | ||||||||||||
2020 | ||||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
2016 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||
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| 550 | |||||||||||
2024 | ||||||||||||
2023 | ||||||||||||
2022 | ||||||||||||
2021 | ||||||||||||
2020 | ||||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
2016 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 |
Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||
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| 10500 | |||||||||||||||||||||
2024 | ||||||||||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||||||
2007 |
Alpine Skiing | |
Climbing | |
Cycling | |
Gym Session | |
Jogging | |
Kayaking | |
Orienteering | |
Paddling | |
Running | |
Running Drills | |
Snowboarding | |
Strength & Conditioning | |
Stretches | |
Swimming | |
SwimRun | |
Walking | |
XC Skiing - Classic | |
XC Skiing - Skating | |
Yoga |