Training Log Archive: IngeIn the 7 days ending May 13, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 13, 2012 #
Orienteering race 1:25:20 [2] 4.5 km (18:58 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 340
Oostappenseheide: Omloop 5 rustig gewandeld en vooral geprobeerd de paarse lijnen zoveel mogelijk te volgen mbv kompas. Was leuk en ook erg lekker weer!
Saturday May 12, 2012 #
Orienteering 2:30:00 [1]
shoes: Inov-8 Oroc 340
Posten neergezet samen met Masja, ook geleerd hoe ik het kompas goed kan gebruiken! Daarna nog een paar posten op geheugen geprobeerd, maar dat lukte niet echt (1 post, daarna toch kaart nodig!)
Wednesday May 9, 2012 #
Note
(injured) (rest day)
:( niet lopen vanavond.... Tussenribspieren verrekt door onhandig uit de auto te stappen... Pijnlijk.
C • Ai 3