In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| Orienteering (Race) | 1 | 31:48 | 2.44 | (13:03) | 3.92 | (8:07) | 150 | | | | |
| Total | 1 | 31:48 | 2.44 | (13:03) | 3.92 | (8:07) | 150 | | | | |
Orienteering (Race) race 31:48 [5] 3.92 km (8:07 / km) +150m 6:49 / km
#7
Winterthurer OL H45
Beim Hinfahren im Auto während dem Tapen ein Zwick im Rücken eingefangen. Ging dann aber doch recht gut zum Laufen. Bei P4 Klubkollege Andrin K. (H40) aufgeholt. Das Duell machte den Lauf bis ins Ziel dann recht kurzweilig.
Nun zu Hause auf der Wärmematte schmerzt der Rücken doch ziemlich… :-/
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- Apr 20 [3w, 2d]: Y - 2. Nationaler, Sprint
- Apr 21 [3w, 3d]: Y - Schweizermeisterschaft, Middle
- May 5 [5w, 3d]: Y - 3. Nationaler, Middle
- May 11 [6w, 2d]: N - 4. Nationaler, Middle
- May 12 [6w, 3d]: N - Schweizermeisterschaft, Sprint
- May 25 [8w, 2d]: Y - 5. Nationaler, Sprint
- May 26 [8w, 3d]: Y - 6. Nationaler, Sprint
- Jul 21 [16w, 3d]: Y - O-Ringen 2024
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