Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||
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| 9000 | ||||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||
2011 |
Circuits | |
Core | |
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Cycling | |
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