Annual Training: JRance
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 |  | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 | | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13500 | |||||||||||||||||||||||||||
| 2024 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2017 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||||||||||||||
| 2010 | |
| Backpacking |
| biking |
| Classic ski |
| Digging |
| Grinding |
| Hiking |
| Injured |
| orienteering |
| Physio |
| Pool |
| Rogaine |
| running flat |
| skate skiing |
| skiing |
| Trail running |
| WV Video Workout |
| Yoga |