Annual Training: ColmM
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2022 |  | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | | |||||||||||
| 2018 | | |||||||||||
| 2017 | | |||||||||||
| 2016 | | |||||||||||
| 2015 | | |||||||||||
| 2014 | | |||||||||||
| 2013 | | |||||||||||
| 2012 | | |||||||||||
| 2011 | | |||||||||||
| 2010 | | |||||||||||
| 2009 | |
| Fast running |
| Running |
| Aqua Jogging |
| Climbing |
| Cycling: Commute |
| Cycling: Training |
| Football |
| Hike |
| Mountain Biking |
| MTBO |
| Orienteering |
| random |
| Rock Running |
| Rowing |
| Rugby |
| Running |
| Ski-Touring |
| Skiing |
| Spinning |
| Strength and Conditioning |
| Stretching / Rolling |
| Swimming |
| X-Trainer |
| Yoga |