Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||
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| 10000 | ||||||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||||||
2009 | |||||||||||||||||||||
2008 | |||||||||||||||||||||
2007 |
Alternativ | |
Combo (run + strength) | |
Commute | |
Crosstrainer | |
cycling | |
Duatlon (swim + cycle) | |
Orienteering | |
Running | |
Skiing XC | |
Strength Training | |
swimming | |
Triatlon | |
Wandern/Trekking | |
Zwift |