Annual Training: alfredbjornerod
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2022 |  | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | |||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | ||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||
| 2017 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | ||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||
| 2017 | |
| Fast running |
| Running |
| Aktivitetslære |
| Basis |
| Bevegelighet |
| Fotball |
| Gå |
| Langrenn |
| Løping |
| Natt Orientering |
| Orientering |
| Rulleski |
| Slalåm |
| Sprint Orientering |
| Styrke |
| Svømming |
| Sykling |
| Unspecified |
| Volleyball |