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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Annual Training: Rick Trainer

YearTraining hours by intensity
0501001502002503003504004505005506006507007508008509009501000
1050
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017

YearTraining hours by activity
0501001502002503003504004505005506006507007508008509009501000
1050
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017

YearTraining miles by activity
0250500750100012501500175020002250
2500
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017

1. Augustfeier
800m-Training
Abschlusstraining
Anreise TL
Anreise Wettkampf
Anreise WK
Anreizen
Aquafit
Asymetrische
Aufbautraining
Ausdauer
Ballwurf
Besprechung
Bewegen
Circuit
Dran bleiben
Erholungsmorgen
Erholungstag
Freier Nachmittag
Grundlagen
Hochsprung
Hügelläufe
Kader Hoch
Kader Hürden
Kader Kugel
Kader LLZ
Kader Speer
Kader Sprint
Kader Wurf
Kein Training
Krafttraining
Kurzsprint
Laura
Lockern
MK Zusammenzug
Offenes Stützpunkttraining
Physio
Physio etc.
Physio, Kraft, Coronaspezifisch
Rückflug TL
Rückreise TL
Schnelligkeitsausdauer
Schnellkraft
Speedy
Sprungtraining
Staffeltraining
Startkraft
Starttraining
Technik / Tempoläufe
Technik Hochsprung
Technik Weitsprung
Testtraining
Training Bruno
Trainingslager
UBS Kids Cup
Wellness
Wettkampf
Wurftraining
Zirkel Bol
Zirkel Rothenbühler
Zirkel VB