Annual Training: OLotte
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2022 |  | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8000 | ||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||
| 2016 | |
| Alternativ |
| Fitnessstudio |
| Orienteering |
| Radfahren |
| Running |
| Skiing |
| Stabi/Kraft |
| Teamsport |
| Warm up/down |