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4/6/14 | ||||||||||||||
3/30/14 | ||||||||||||||
3/23/14 | ||||||||||||||
3/16/14 | ||||||||||||||
3/9/14 | ||||||||||||||
3/2/14 | ||||||||||||||
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2/16/14 | ||||||||||||||
2/9/14 | ||||||||||||||
2/2/14 | ||||||||||||||
1/26/14 | ||||||||||||||
1/19/14 | ||||||||||||||
1/12/14 | ||||||||||||||
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Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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12/28/14 | ||||||||||||
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11/30/14 | ||||||||||||
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7/13/14 | ||||||||||||
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4/20/14 | ||||||||||||
4/13/14 | ||||||||||||
4/6/14 | ||||||||||||
3/30/14 | ||||||||||||
3/23/14 | ||||||||||||
3/16/14 | ||||||||||||
3/9/14 | ||||||||||||
3/2/14 | ||||||||||||
2/23/14 | ||||||||||||
2/16/14 | ||||||||||||
2/9/14 | ||||||||||||
2/2/14 | ||||||||||||
1/26/14 | ||||||||||||
1/19/14 | ||||||||||||
1/12/14 | ||||||||||||
1/5/14 |
Biking | |
Cargo bike | |
Core | |
Cross country ski | |
Cyclocross | |
Elliptical | |
Fartlek | |
Hanging controls | |
Intervals | |
Kayaking | |
Orienteering | |
Plyometrics | |
pool running | |
Random gym class | |
Rock climbing | |
Rowing | |
Running | |
Skating | |
Skiing | |
Skipping | |
Snowshoeing | |
Soccer | |
Stairmaster | |
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Stretching/exercises | |
Stroller running | |
Swimming | |
Terrain running | |
Walking | |
Weight training |