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9/29/13 | ||||||||||||||||||
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4/28/13 | ||||||||||||||||||
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4/7/13 | ||||||||||||||||||
3/31/13 | ||||||||||||||||||
3/24/13 | ||||||||||||||||||
3/17/13 | ||||||||||||||||||
3/10/13 | ||||||||||||||||||
3/3/13 | ||||||||||||||||||
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2/10/13 | ||||||||||||||||||
2/3/13 | ||||||||||||||||||
1/27/13 | ||||||||||||||||||
1/20/13 | ||||||||||||||||||
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Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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4/14/13 | ||||||||||||
4/7/13 | ||||||||||||
3/31/13 | ||||||||||||
3/24/13 | ||||||||||||
3/17/13 | ||||||||||||
3/10/13 | ||||||||||||
3/3/13 | ||||||||||||
2/24/13 | ||||||||||||
2/17/13 | ||||||||||||
2/10/13 | ||||||||||||
2/3/13 | ||||||||||||
1/27/13 | ||||||||||||
1/20/13 | ||||||||||||
1/13/13 | ||||||||||||
1/6/13 |
Biking | |
Cargo bike | |
Core | |
Cross country ski | |
Cyclocross | |
Elliptical | |
Fartlek | |
Hanging controls | |
Intervals | |
Kayaking | |
Orienteering | |
Plyometrics | |
pool running | |
Random gym class | |
Rock climbing | |
Rowing | |
Running | |
Skating | |
Skiing | |
Skipping | |
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Soccer | |
Stairmaster | |
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Stretching/exercises | |
Stroller running | |
Swimming | |
Terrain running | |
Walking | |
Weight training |