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5/11/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
5/4/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/27/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/20/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/13/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/6/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/30/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/23/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/16/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/9/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/2/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/24/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/17/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/10/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/3/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/27/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/20/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/13/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/6/08 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||||
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12/28/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12/21/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12/14/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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9/14/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
9/7/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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6/29/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
6/22/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
6/15/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
6/8/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
6/1/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
5/25/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
5/18/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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5/11/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
5/4/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/27/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/20/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/13/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
4/6/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/30/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/23/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/16/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/9/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
3/2/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/24/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/17/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/10/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2/3/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/27/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/20/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/13/08 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1/6/08 |
Biking | |
Cargo bike | |
Core | |
Cross country ski | |
Cyclocross | |
Elliptical | |
Fartlek | |
Hanging controls | |
Intervals | |
Kayaking | |
Orienteering | |
Plyometrics | |
pool running | |
Random gym class | |
Rock climbing | |
Rowing | |
Running | |
Skating | |
Skiing | |
Skipping | |
Snowshoeing | |
Soccer | |
Stairmaster | |
Stairs | |
Stretching/exercises | |
Stroller running | |
Swimming | |
Terrain running | |
Walking | |
Weight training |