Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
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12/26/04 | ||||||||||||
12/19/04 | ||||||||||||
12/12/04 | ||||||||||||
12/5/04 | ||||||||||||
11/28/04 | ||||||||||||
11/21/04 | ||||||||||||
11/14/04 | ||||||||||||
11/7/04 | ||||||||||||
10/31/04 | ||||||||||||
10/24/04 | ||||||||||||
10/17/04 | ||||||||||||
10/10/04 | ||||||||||||
10/3/04 | ||||||||||||
9/19/04 | ||||||||||||
9/12/04 | ||||||||||||
9/5/04 | ||||||||||||
8/8/04 | ||||||||||||
8/1/04 | ||||||||||||
6/6/04 | ||||||||||||
4/25/04 | ||||||||||||
4/18/04 | ||||||||||||
4/11/04 | ||||||||||||
4/4/04 | ||||||||||||
3/28/04 | ||||||||||||
3/21/04 | ||||||||||||
3/14/04 | ||||||||||||
3/7/04 | ||||||||||||
2/29/04 | ||||||||||||
2/22/04 | ||||||||||||
2/15/04 | ||||||||||||
2/8/04 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
2/1/04 | ||||||||||||
1/25/04 | ||||||||||||
1/18/04 | ||||||||||||
1/11/04 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 100 | |||||||||||
12/26/04 | ||||||||||||
12/19/04 | ||||||||||||
12/12/04 | ||||||||||||
12/5/04 | ||||||||||||
11/28/04 | ||||||||||||
11/21/04 | ||||||||||||
11/14/04 | ||||||||||||
11/7/04 | ||||||||||||
10/31/04 | ||||||||||||
10/24/04 | ||||||||||||
10/17/04 | ||||||||||||
10/10/04 | ||||||||||||
10/3/04 | ||||||||||||
9/19/04 | ||||||||||||
9/12/04 | ||||||||||||
9/5/04 | ||||||||||||
8/8/04 | ||||||||||||
8/1/04 | ||||||||||||
6/6/04 | ||||||||||||
4/25/04 | ||||||||||||
4/18/04 | ||||||||||||
4/11/04 | ||||||||||||
4/4/04 | ||||||||||||
3/28/04 | ||||||||||||
3/21/04 | ||||||||||||
3/14/04 | ||||||||||||
3/7/04 | ||||||||||||
2/29/04 | ||||||||||||
2/22/04 | ||||||||||||
2/15/04 | ||||||||||||
2/8/04 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
2/1/04 | ||||||||||||
1/25/04 | ||||||||||||
1/18/04 | ||||||||||||
1/11/04 |
Beach running | |
Biking | |
Circuit Training | |
Cross country running | |
Cross country skiing | |
Elliptical | |
Intervals | |
Mapping | |
Orienteering | |
Pool running | |
Race walking | |
Repetition | |
Rollerskiing | |
Rowing | |
Running | |
Ski-Orienteering | |
Snow shoveling | |
Snowshoeing | |
Speed skating | |
Stairs | |
Strength | |
Stretching | |
Stroller-running | |
Swimming | |
Tempo | |
Terrain running | |
Trail running |