Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 7 days ending Jul 3, 2022:

activity

time

miles

Uppvärmning/nedjogg

1:30:00

9.32

(9:39)

15.0

(6:00)

OL-tävling

35:00

5.59

(6:16)

9.0

(3:53)

Jogg

15:16

1.88

(8:08)

3.02

(5:04)

Total

2:20:16

16.79

(8:21)

27.02

(5:11)

2:05

0:00

» now

Sunday Jul 3, 2022 #

Note
(sick)

Saturday Jul 2, 2022 #

Note
(sick)

Friday Jul 1, 2022 #

Note
(sick)

Thursday Jun 30, 2022 #

Note
(sick)

Livets chans försvann :(((

Wednesday Jun 29, 2022 #

5 PM

Jogg 15:16 [1] 3.02 km (5:04 / km) +16m 4:55 / km

Whiskeyröst. Kroppen OK men kändes olustigt att jogga med så raspiga stämband... tyvörr blev det värre under natten...

Tuesday Jun 28, 2022 #

Uppvärmning/nedjogg 1:30:00 [1] 15.0 km (6:00 / km)

OL-tävling 35:00 [5] 9.0 km (3:53 / km)

Monday Jun 27, 2022 #

Note
(sick)

« Earlier | Later »