Training Log Archive: VeijoIn the 7 days ending Apr 11, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||||
Sunday Apr 11, 2021 #
Note
(injured)
Pohje kipeä / krampissa. En tiedä mistä tuli mutta ei pystynyt koko päivänä kunnolla kävelemään.
Saturday Apr 10, 2021 #
8 PM
XC-skiing 55:00 [3] 14.0 km (3:56 / km)
XC-skiing 15:00 [4] 4.2 km (3:34 / km)
ahr:159 max:183
Kova lenkki. Räntäsateen jäljiltä vähän hankala keli ja edellisestä hiihdosta vähän taukoa, niin vire ei ihan kohdallaan.
Friday Apr 9, 2021 #
8 AM
Walking 15:00 [1] 1.5 km (10:00 / km)
Running 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km)
9 PM
Cycling 52:00 [2] 16.0 km (3:15 / km)
ahr:121
Thursday Apr 8, 2021 #
8 AM
Walking 15:00 [1] 1.5 km (10:00 / km)
Running 11:00 [2] 1.5 km (7:20 / km)
Physical work 15:00 [2]
Strength 18:00 [2]
Wednesday Apr 7, 2021 #
9 PM
Cycling 42:00 [2] 13.0 km (3:14 / km)
ahr:115
Tuesday Apr 6, 2021 #
8 AM
Running 26:00 [2] 3.5 km (7:26 / km)
Hiking 26:00 [2] 2.4 km (10:50 / km)
Monday Apr 5, 2021 #
6 PM
Running 32:30 [3] 6.3 km (5:10 / km)
ahr:151 max:169