Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 1 days ending Jul 26:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 56:44 6.42(8:50) 10.33(5:30)
  Juoksu1 30:47 2.31(13:19) 3.72(8:17)
  Total1 1:27:31 8.73(10:01) 14.05(6:14)

«»
1:27
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 26 #

12 PM

Suunnistus race 56:44 [5] 10.33 km (5:30 / km)
shoes: VJ Bold X 2021

Yksi 4 min pummi lyhyellä välillä. Argh! Siitä sain kiihdytettyä vauhtia ja sitä kautta kokeiltua vähän suunnistamisen epämukavuusaluetta - joskin lujemman juoksun pystyi tekemään helpoilla osuuksilla.

https://www.livelox.com/Viewer/O-Ringen-Uppsala-et...

Juoksu warm up/down 30:47 [2] 3.72 km (8:17 / km)
shoes: VJ Bold X 2021

« Earlier | Later »