Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 1 days ending Jul 15:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 45:00 3.11(14:29) 5.0(9:00)
  Suunnistus1 20:10 2.44(8:15) 3.93(5:08)
  Total1 1:05:10 5.55(11:45) 8.93(7:18)

«»
1:05
0:00
» now
Fr

Friday Jul 15 #

7 PM

Suunnistus (sprintti) 20:10 [5] 3.93 km (5:08 / km)
shoes: Inov8 PARKCLAW 275

Hylsy kun en osannut katsoa kartasta mistä pitäisi mennä

https://2d.routegadget.net/?zip=https%3A%2F%2Frout...

Juoksu warm up/down 45:00 [3] 5.0 km (9:00 / km)
shoes: Inov8 PARKCLAW 275

Jumppailin ja juoksin lähtökynnyksellä

« Earlier | Later »