Training Log Archive: MeikeIn the 1 days ending Jun 28, 2022:
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| Tu |
Tuesday Jun 28, 2022 #
Laufen (einlaufen/auslaufen) 10:32 [2] 2.0 km (5:16 / km)
8Uhr ist einfach nicht meine Uhrzeit.
hab mich total platt gefühlt von gestern
hab mich total platt gefühlt von gestern
Lauf-ABC 8:13 [2]
+ 1x 100m Sprint, war aber ultra langsam: 17"
Laufen 5:46 [5] 1.5 km (3:51 / km)
war viel anstrengender als beim letzten mal. Da wäre heute auf jeden Fall nicht viel mehr drin gewesen
Laufen (einlaufen/auslaufen) 7:00 [2] 1.5 km (4:40 / km)
noch ein Sprint, wieder fast 17 "
aber meine Beine fühlen sich heute auch an wie Kartoffelsäcke.
aber meine Beine fühlen sich heute auch an wie Kartoffelsäcke.
Note
Judo bei der Hitze ist nochmal ne andere Nummer. Bin froh, wenn ich das durch habe.