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Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending Jun 23, 2022:

activity # timemileskm+mload
  biking1 1:44:19 26.12(15.0/h) 42.04(24.2/h) 434259.2
  Total1 1:44:19 26.12(4:00) 42.04(2:29) 434259.2
averages - sleep:7.3

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Th

Thursday Jun 23, 2022 #

5 PM

biking 50:36 [3] 20.82 km (24.7 kph) +232m
ahr:112 max:131 slept:7.25 (injured)

Mit Katharina nach Scheden und dort Lottis Schul-OL-Karte kontrolliert
Wetter war mega und es hat ziemlich Spaß gemacht, sodass es auch nicht allzu langsam wurde :)

Fuß nicht gemerkt, nur, wenn ich mich mal komisch zur Seite rausgedrückt hab

biking 53:43 [2] 21.22 km (23.7 kph) +202m
ahr:109 max:131

Und wieder zurück. Beine schon etwas schwer und ziemlich Hunger bekommen. Dazu Gegenwind...

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