Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending Jun 6:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:29:49 9.63(9:20) 15.5(5:48)
  Styrke1 10:00
  Total1 1:39:49 9.63 15.5

«»
1:39
0:00
» now
Mo

Monday Jun 6 #

4 PM

Running 1:29:49 [1] 15.5 km (5:48 / km)

Rolig langtur. Krysset veien og kom meg ut på noen nye stier, men rotet meg også inn i et forbudt militærområde...

Relativt lett i steget, og også ganske motivert etter å ha fulgt med på EM-testløp hele formiddagen. Det ser jævlig gøy ut å løpe oløp, gleder meg til å gjøre mer av det til høsten.

Styrke 10:00 [1]

« Earlier | Later »