Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending Jun 2:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:10:16 6.4(10:59) 10.3(6:49)
  Styrke1 6:00
  Total1 1:16:16 6.4 10.3

«»
1:16
0:00
» now
Th

Thursday Jun 2 #

4 PM

Running 1:10:16 [1] 10.3 km (6:49 / km)

Litt nervøs for hvordan det skulle gå med leggen i dag, men var mye bedre enn forventet. Helt rolig joggings på så mykt underlag som mulig, mye småsti. Litt kjenning siste halvdel, men veldig mye bedre enn forventet. Nice. Kort liten styrke etterpå.

Styrke 6:00 [1]

10 PM

Note

Feiret Umut på Einstein. 2 halvlitere og hjemme til midnatt. Toppidrett.

« Earlier | Later »