Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending May 31:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:13:00 7.95(9:11) 12.8(5:42)
  Styrke1 29:00
  Total1 1:42:00 7.95 12.8

«»
1:42
0:00
» now
Tu

Tuesday May 31 #

5 PM

Running 1:13:00 [1] 12.8 km (5:42 / km)

Løpetur. Krysset veien for første gang og fikk noen minutter på sti i skogen lengst vekk. Artig, på neste langtur skal den utforskes mer. Leggen fortsatt litt stiv, men tror det blir bedre og bedre.
Kjente meg ikke veldig sprek i dag, men tøffet gjennom. Bra styrkeøkt etterpå.

Styrke 29:00 [1]

« Earlier | Later »