Training Log Archive: gailIn the 7 days ending Jul 8, 2017:
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Thursday Jul 6, 2017 #
2 PM
bike 51:45 [3] 10.36 mi (5:00 / mi) +19m 4:58 / mi
ahr:124 max:141
Tuesday Jul 4, 2017 #
3 PM
bike 59:11 [3] 12.13 mi (4:53 / mi) +63m 4:48 / mi
ahr:133 max:148
Sunday Jul 2, 2017 #
11 AM
bike 1:19:53 [3] 14.33 mi (5:34 / mi) +90m 5:28 / mi
ahr:128 max:142