Training Log Archive: gailIn the 7 days ending Aug 6, 2016:
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Friday Aug 5, 2016 #
1 PM
bike 57:52 [3] 10.97 mi (5:17 / mi) +45m 5:13 / mi
ahr:127 max:141
Thursday Aug 4, 2016 #
yoga 1:15:00 [3]
Wednesday Aug 3, 2016 #
2 PM
bike 1:03:19 [3] 11.99 mi (5:17 / mi) +74m 5:11 / mi
ahr:123 max:137