Training Log Archive: gailIn the 7 days ending Nov 13, 2010:
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Saturday Nov 13, 2010 #
bike 45:00 [3]
elliptical trainer 20:00 [3]
s & s 30:00 [1]
Wednesday Nov 10, 2010 #
bike 40:00 [3]
elliptical trainer 20:00 [3]
s & s 30:00 [1]
Sunday Nov 7, 2010 #
10 AM
orienteering 1:05:51 3.05 mi (21:36 / mi) +106m 19:29 / mi
ahr:132 max:144 shoes: Jalas