Training Log Archive: gailIn the 30 days ending Nov 30, 2008:
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Sunday Nov 30, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Friday Nov 28, 2008 #
walk 20:00 [1]
Thursday Nov 27, 2008 #
walk 50:00 [1] 3.0 mi (16:40 / mi)
Tuesday Nov 25, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Sunday Nov 23, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Thursday Nov 20, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Tuesday Nov 18, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Thursday Nov 13, 2008 #
other 15:00 [1]
Wednesday Nov 12, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Monday Nov 10, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
treadmill 10:00 [1]
s & s 30:00 [1]
Wednesday Nov 5, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
Monday Nov 3, 2008 #
bike 1:00:00 [2]
s & s 30:00 [1]
elliptical trainer 15:00 [3]
Saturday Nov 1, 2008 #
orienteering 1:17:10 [2] **** 3.8 km (20:18 / km)
shoes: Jalas