Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Sep 26, 2021:

activity

time

miles

Löpning Skog

2:37:33

10.43

(15:06)

16.79

(9:23)

Styrka

24:00

Total

3:01:33

10.43

16.79

1:00

0:00

10 AM

Löpning Skog 55:33 [2] 6.65 km (8:21 / km)

Viss försämring...

2 PM

Löpning Skog 42:00 [2] 4.56 km (9:13 / km)

Viss bättring.

Note
(rest day)

Note
(rest day)

12 PM

Styrka 24:00 [1]

10 AM

Löpning Skog 1:00:00 [1] 5.58 km (10:45 / km)

Utsättning.

Note
(rest day)

Bättre tendenser