Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Jul 25, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 25, 2021 #
10 AM
OL 1:38:19 [2] 16.99 km (5:47 / km)
Från Äspet och söderut ner om Gropahålet. Energin tröt efter 90 min men det gjorde det för övriga med. Kusten såhär års svårt att inte kunna njuta ;)
Saturday Jul 24, 2021 #
10 AM
OL 17:07 [3] 2.53 km (6:46 / km)
Stafetträning Sternö. Bra start! Stor miss på K3 sen var det roliga över...
OL 41:41 [3] 6.38 km (6:32 / km)
Sternö. Fortsatt ringrostigt... Slitigt fysiskt... Sommar fet ;)
Löpning Stig warm up/down 21:01 [2] 3.44 km (6:07 / km)
Friday Jul 23, 2021 #
Note
(rest day)
Thursday Jul 22, 2021 #
9 AM
Löpning Skog 1:29:38 [2] 14.79 km (6:04 / km)
Bjärnum N med RL och JK. Blandat stig/skog.
Wednesday Jul 21, 2021 #
Note
(rest day)
Tuesday Jul 20, 2021 #
9 AM
Löpning Väg 1:06:43 [2] 13.82 km (4:50 / km)
Monday Jul 19, 2021 #
10 AM
Löpning Väg 1:42:59 [2] 21.25 km (4:51 / km)
Stobyrundan.