Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Mar 22, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 22, 2020 #
10 AM
Löpning Skog 2:21:54 [2] 19.94 km (7:07 / km)
Bäen runt med start från Lerjevallen med RL och AF med fler. Trevligt pass i fin skog. Kroppen bättre än väntat.
Saturday Mar 21, 2020 #
Note
(rest day)
Friday Mar 20, 2020 #
12 PM
Styrka 24:00 [1]
Thursday Mar 19, 2020 #
6 PM
Löpning Skog 1:28:31 [2] 12.17 km (7:16 / km)
Backe i Vedema med RL, AF och HA. Vaden inte helt hundra sista 30 min.
Wednesday Mar 18, 2020 #
12 PM
Styrka 24:00 [1]
Tuesday Mar 17, 2020 #
7 PM
Löpning Väg 1:06:07 [2] 13.35 km (4:57 / km)
2 varv på Elljuset.
Monday Mar 16, 2020 #
Note
(rest day)