Training Log Archive: fnIn the 7 days ending May 19, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 19, 2019 #
Note
(rest day)
Börjar bli mer och mer orolig för hälsenan som börjat kännas av... Vart lite till och från i veckan.
Saturday May 18, 2019 #
10 AM
Löpning Skog 1:38:27 [2] 15.28 km (6:27 / km)
Med RW öster om Vittsjö. En aning bättre känsla idag.
Friday May 17, 2019 #
12 PM
Styrka 24:00 [1]
Thursday May 16, 2019 #
6 PM
Löpning Skog 1:28:44 [2] 12.43 km (7:08 / km)
Med RW vid Möllerödssjön. Totalt slut i kroppen. För mycket jobb just nu...
Wednesday May 15, 2019 #
6 PM
Rullskidor 1:04:33 [2] 16.38 km (3:56 / km)
Slutkörd...
Tuesday May 14, 2019 #
6 PM
Löpning Skog 1:00:00 [1] 7.49 km (8:01 / km)
Uppföljning.
Monday May 13, 2019 #
5 PM
Löpning Skog 50:00 [1] 5.2 km (9:37 / km)
Kontrollutsättning.
8 PM
Styrka 20:00 [1]