Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Sep 25, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 25, 2016 #
2 PM
Cykling 2:00:14 [2] 44.04 km (2:44 / km)
Rullade på bra. Fint väder idag med!
Saturday Sep 24, 2016 #
10 AM
Rullskidor 1:47:08 [2] 29.34 km (3:39 / km)
Fin höstdag och bra förutsättningar.
Friday Sep 23, 2016 #
Note
(rest day)
Sliten sedan gårdagen.
Thursday Sep 22, 2016 #
10 AM
Löpning Stig 1:25:31 [2] 15.61 km (5:29 / km)
Ledig förmiddag! Blev ett pass i Skäralid med Erik och Daniel. Kändes bra i hälen största delen. Gött! Har fått positiva besked i hälen sista 2 veckorna så ska fortsätt med samma belastning. Trevligt pass!
Wednesday Sep 21, 2016 #
5 PM
Rullskidor 1:14:22 [2] 20.91 km (3:33 / km)
Rullade på bra idag. Trevligt!
Tuesday Sep 20, 2016 #
Note
(rest day)
Joggade när jag hängde ut kontroller.
Monday Sep 19, 2016 #
5 PM
Rullskidor 1:43:58 [2] 28.76 km (3:37 / km)
Ren fröjd att åka idag.