Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Mar 15, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 15, 2015 #
4 PM
Löpning Skog 46:52 [2] 7.19 km (6:31 / km)
Ont i kroppen... tung i andningen.
Saturday Mar 14, 2015 #
5 PM
Löpning Väg 30:04 [2] 6.18 km (4:52 / km)
(sick)
Blev inte sämre av gårdagen så körde lite lätt idag också.
Löpskolning & Spänst 10:00 [3]
La in lite lätta löpskolningsövningar.
Friday Mar 13, 2015 #
5 PM
Löpning Väg 21:42 [2] 4.36 km (4:59 / km)
(sick)
Försökte få igång kroppen igen. Tungt...
Thursday Mar 12, 2015 #
Note
(sick) (rest day)
Lite bättre...
Wednesday Mar 11, 2015 #
Note
(sick) (rest day)
Fortsatt kass.
Tuesday Mar 10, 2015 #
Note
(sick) (rest day)
Blir bara sämre och sämre.
Monday Mar 9, 2015 #
Note
(sick) (rest day)
Sämre idag.