Training Log Archive: fn

Sista passet. Jag och Johannes tjuvstartar lite innan masstarten och kör en väldigt lugn öppning. Blir ifatt sprungna vid K4. Men efter kontrollerna i det svåra området längst söderut så börjar Johannes trycka på så då fick man uppfarten en del. Skönt att känna att det går att trycka på när man har kört 4 pass innan.

Törnskogen var väldigt fint. Fick ihop det bra men körde på rätt lugnt och mest bara njöt av tillställningen.

Nattpass. Inleder väldigt bra första 4 kontrollerna. Men gör bort mig på K5 där jag lägger runt 5-10 min vid kontrollen. Tappar sedan lite fokus och mest bara springer på. Går helt in i väggen efter K15 och kroppen sa bara stopp. Går/lunkar tillbaka men det tar en jäkla tid. Helt slut när jag kom tillbaka och återhämtade mig inte fören man fått i sig 2 tallrikar mongol buffe.

Första passet på 10mila lägret. Rätt bra flyt och väldigt fin terräng. Vilket kanon väder det var.

Nattpass. Gick inget vidare och hade svårt att få ihop det. Känns verkligen som jag blivit dålig på natt ol.

Lugn runda på cyklen. Bitvis hårda vindar.

Lite ofokuserad och hade inte riktigt tålamod att forsera terrängen som var lite bökig på sina ställen. Lyckades även ta ett bad på ett sälle där kärret var mycket blötare än jag trodde.

Har haft lite känningar i benhinnorna till och från.

Uppvrminig till starten men hittade aldrig startpunkten.

Två dagars paus från träning. Inte så mycket tid över och ville ta och vila benhinnorna så jag kan köra hårt i helgen.