Tjogetträning i Eket. Jag var arrangör men tog en runda själv också. Känner mig lätt i början och har inga större problem att följa med men efter en tredjedel är det precis som någon slår en stenkluba i huvudet på mig och går helt in i väggen. Tappar all fart och drag så blir lite uppgiven men kommer sedan igång igen sista tredjedel vilket var glädjande.
Löpning Stig warm up/down 15:46 [2] 2.8 km (5:38 / km)
5 PM
Cykling1:12:16 [3] 29.31 km (2:28 / km)
Cykeltur ut mot Rössjön och sedan via aggarp på väggen hem.
När jag ändå var nere mot Norra Rörum passade jag på att svänga inom sydvästrakretsens kretsmästerskap. Riktigt nice skog som vanligt där. Orienterade bra och sprang på lite över distansfart men ändå rätt lugnt och kontrollerat. Kände mig lätt och pigg i benen trots jag hade gått i skogen 8 h precis innan.