Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Oct 30, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 30, 2011 #
6 PM
Löpning Väg 52:38 [3] 9.94 km (5:18 / km)
Ute och körde i höstmörkret bort mot Grytåsa och sedan tillbaka.
Saturday Oct 29, 2011 #
Note
(rest day)
Friday Oct 28, 2011 #
4 PM
Cykling 52:30 [3] 20.34 km (2:35 / km)
Cyklade en lugn runda ut mot Bassholma och sedan ner över Lönnhässle.
Thursday Oct 27, 2011 #
4 PM
Löpning Väg 23:44 [2] 3.84 km (6:11 / km)
(sick)
Förkylningen kändes bättre så bestämde mig för att jogga en liten runda.
Wednesday Oct 26, 2011 #
Note
(sick) (rest day)
Känns lite bättre idag.
Tuesday Oct 25, 2011 #
Note
(sick) (rest day)
Ute och hängde ut reflexer för kvällens träning. Kändes lite bättre men gick ändå hela vägen.
Monday Oct 24, 2011 #
Note
(sick) (rest day)
Förkyld