Training Log Archive: fnIn the 31 days ending Oct 31, 2014:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
OL 1:13:05 [2] 8.19 km (8:55 / km)
Löpning Väg intervals 20:00 [4] 5.2 km (3:51 / km)
OL race 1:17:50 [4] 12.4 km (6:17 / km)
Löpning Stig intervals 19:27 [4] 4.8 km (4:03 / km)
Löpning Bana intervals 19:44 [4] 5.6 km (3:31 / km)
OL race 43:38 [4] 7.94 km (5:30 / km)
Löpning Väg intervals 18:00 [4] 5.01 km (3:36 / km)