Löpning Väg intervals 12:00 [4] 3.2 km (3:45 / km)
Hade en dålig känsla redan innan start och blev inte bättre när jag började springa. Rätt ömande vader gjorde att det bara blev 2 set med 3-2-1 min intervaller.
Löpning Väg warm up/down 26:05 [3] 5.15 km (5:04 / km)
Löpning längs med skåneleden upp på Hallandsåsen tillsammans med Joel och Lenning. Trevlig natur och sällskap. Rätt blöt längs med stigen bitvis bättre ute på vägarna. Nice!