Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 30 days ending Sep 30, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning Skog11 13:42:41 65.46(12:34) 105.35(7:49)
  Löpning Stig4 5:53:24 41.86(8:27) 67.37(5:15)
  Löpning Väg4 4:46:04 37.85(7:34) 60.91(4:42)
  Styrka9 3:36:00
  Total26 27:58:09 145.17 233.63

«»
2:15
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Sep 30, 2020 #

Note
(rest day)

Tuesday Sep 29, 2020 #

9 AM

Löpning Skog 1:05:00 [1] 6.46 km (10:04 / km)

Utsättning.

Monday Sep 28, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Sunday Sep 27, 2020 #

9 AM

Löpning Stig 1:55:30 [2] 22.87 km (5:03 / km)

Finjasjönrunt med RL och AF. Fick gräva djupt mot slutet...

Saturday Sep 26, 2020 #

10 AM

Löpning Väg 1:34:40 [2] 19.41 km (4:53 / km)

Stobyrundan.

Friday Sep 25, 2020 #

Note
(rest day)

Thursday Sep 24, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

6 PM

Löpning Skog 1:31:48 [2] 11.88 km (7:44 / km)

Nävlingeåsen med RL och AF.

Wednesday Sep 23, 2020 #

Note
(rest day)

Tuesday Sep 22, 2020 #

9 AM

Löpning Skog 1:10:00 [1] 6.61 km (10:35 / km)

Utsättning.

Monday Sep 21, 2020 #

6 PM

Styrka 24:00 [1]

Sunday Sep 20, 2020 #

10 AM

Löpning Väg 1:08:31 [2] 14.14 km (4:51 / km)

Saturday Sep 19, 2020 #

Note
(rest day)

Friday Sep 18, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Thursday Sep 17, 2020 #

6 PM

Löpning Skog 1:33:37 [2] 13.88 km (6:45 / km)

Från Magle uppe på Göingeåsen med RL och AF.

Wednesday Sep 16, 2020 #

Note
(rest day)

Tuesday Sep 15, 2020 #

9 AM

Löpning Skog 1:15:14 [1] 8.72 km (8:38 / km)

Utsättning.
6 PM

Löpning Skog 47:29 [3] 7.84 km (6:03 / km)

Försökte springa i flyt fart.

Löpning Stig 10:34 [2] 1.98 km (5:20 / km)

Monday Sep 14, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Sunday Sep 13, 2020 #

Note
(rest day)

Saturday Sep 12, 2020 #

9 AM

Löpning Stig 1:48:49 [2] 21.79 km (5:00 / km)

Finjasjönrunt.

Friday Sep 11, 2020 #

Note
(rest day)

Thursday Sep 10, 2020 #

6 PM

Löpning Skog 1:36:35 [2] 14.38 km (6:43 / km)

Vedema S med Af och RL.

Wednesday Sep 9, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

6 PM

Löpning Väg 1:00:29 [2] 13.43 km (4:30 / km)

Mölleröd.

Tuesday Sep 8, 2020 #

10 AM

Löpning Skog 1:00:00 [1] 7.41 km (8:06 / km)

Utsättning.
6 PM

Löpning Skog 1:15:00 [2] 8.71 km (8:37 / km)

Uppföljning.

Monday Sep 7, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Sunday Sep 6, 2020 #

Note
(rest day)

Bakis...

Saturday Sep 5, 2020 #

10 AM

Löpning Stig 1:58:31 [2] 20.73 km (5:43 / km)

Hovdala.

Friday Sep 4, 2020 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Thursday Sep 3, 2020 #

6 PM

Löpning Skog 1:27:58 [2] 12.41 km (7:05 / km)

Vedema och österut med AF. En bra känsla idag med.

Wednesday Sep 2, 2020 #

6 PM

Styrka 24:00 [1]

Löpning Väg 1:02:24 [2] 13.93 km (4:29 / km)

Lätt i steget för ovanligheten.

Tuesday Sep 1, 2020 #

9 AM

Löpning Skog 1:00:00 [1] 7.05 km (8:31 / km)

Utsättning.

« Earlier | Later »