Training Log Archive: fnIn the 30 days ending Nov 30, 2012:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
OL 59:16 [3] 9.31 km (6:22 / km)
OL 1:40:07 [2] 12.7 km (7:53 / km)
OL 1:06:19 [3] 8.14 km (8:09 / km)
Löpning Väg intervals 15:55 [4] 4.0 km (3:59 / km)
Löpning Väg 30:15 [4] 7.1 km (4:16 / km)