Training Log Archive: fnIn the 30 days ending Nov 30, 2011:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Löpning Skog 1:10:07 [3] 6.61 km (10:36 / km)
Löpning Väg intervals 12:00 [5] 3.02 km (3:58 / km)
Cykling 47:38 [2] 16.7 km (2:51 / km)
Löpning Skog 1:14:30 [3] 8.5 km (8:46 / km)
Löpning Väg 1:26:09 [3] 14.8 km (5:49 / km)
Löpning Väg 50:31 [4] 10.21 km (4:57 / km)
Löpning Väg race 1:28:32 [4] 16.8 km (5:16 / km)
Löpning Väg 20:00 [3] 4.42 km (4:31 / km)
Löpning Väg intervals 17:34 [4] 3.75 km (4:41 / km)