Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 1 days ending Apr 20, 2022:

activity # timemileskm+m
  Löpning Väg1 44:43 6.47(6:55) 10.41(4:18)
  Total1 44:43 6.47(6:55) 10.41(4:18)

«»
0:44
0:00
» now
We

Wednesday Apr 20, 2022 #

6 PM

Löpning Väg intervals 17:07 [4] 4.8 km (3:34 / km)

Intervaller Åhusfältet 4x1200m med 75s vila (4.23, 4.18, 4.15, 4.11). Otroligt sega ben från start men blev bättre efterhand.

Löpning Väg warm up/down 27:36 [2] 5.61 km (4:55 / km)

« Earlier | Later »