OL intervals 43:11 [4] 7.53 km (5:44 / km)
Gafflad stafetträning med Björn och Oskar uppdelad i 3 delar. Springer bra första intervallen. Andra blir desto sämre, två större missar och fastnar ordentligt på några ställen. Rätt stum på tredje och har tur att Oskar har längre gaffel och Björn missar näst sista kontrollen så kan glida lugnt in mot mål utan att förta mig.